露天風呂･塩サウナ･薬湯･ジェット湯など充実した施設。特に山深い秘境地の露天風呂はオススメ。夜になると星空も見えちゃうかも。
遅くまで営業しているので、ゆっくり観光した後でも大丈夫！
お食事とのセットでのんびりするのもありですね。
施設名 祖谷渓温泉ホテル秘境の湯（いやけいおんせんほてる ひきょうのゆ）
TEL 0883-87-2300
住所 〒778−0101 徳島県三好市西祖谷山村尾井ノ内401番地交通手段 リオブラボーから約40分
営業時間 【食事処おときや】12:00～21:00(オーダーストップ 食事 20:00 ドリンク 20:30)
【日帰り入浴のみ】
午前11時～午後9時（宿泊者：午後3時～午後11時、午前6時～午前9時）
定休日 定休日/毎週火曜日・毎月第２水曜日、及び日帰り温泉休館日に準じます。
予算
日帰り食事プランは要予約
その他昼定食もあり
日帰り入浴込み 一般大人 1,000円 一般小人（小学生） 500円
HP http://www.hotel-hikyounoyu.co.jp/
吉野川大歩危近辺に位置する大型観光施設westwestに位置する大歩危・祖谷の郷土料理の食べられるお店。
もちろん名物はこの地域独特のそば粉100％の「祖谷そば」だ。
店内も築200年を超える古民家を移築した趣と落ち着いた雰囲気がリラックスさせてくれます。
ラフティングが終わった後にふらりとよって田舎の素朴な味を堪能してみてください。
店名 もみじ亭（もみじてい）
住所 〒779-5451徳島県三好郡山城町西宇1468-1
TEL 0883-84-1117
アクセス リオブラボーから約25分
営業時間 10:00～18:00 （冬季は15:00まで）
定休 7月～11月無休
12月～6月は水曜定休
HP http://west-west.com/shops/momiji/
ここ最近ブームになっているのが日高村のオムライス街道。
オムライス街道には11店舗もあり、店舗それぞれ自慢のオムライスを提供してくれます。
ハシゴオムライスする人も多いんだとか。
その中でご紹介するのはムラカフェひだか。とろとろ卵のオムライスとソースがとにかく美味い!
村の駅内にあるため、お土産も揃ってますよ。
店名 ムラカフェひだか
TEL 0889-24-4771
住所 高岡郡日高村本郷1478-9村の駅ひだか内
交通手段 高知駅から車で約40分
営業時間 7:00～17:00（Ｌ.Ｏ.16:00）
定休日 第２･3･４･5水曜日（祝日の場合はその前後どちらか）
毎年ＧＷ期間に開催される大人気のＴシャツアート展。浜辺に並べられたＴシャツと青い空・青い海はインスタ映え間違いなし！
期間中は毎日様々なイベントが行われます。
観光地名 第30回Ｔシャツアート展
場所 ：砂浜美術館（高知県黒潮町 入野の浜）
交通アクセス 高知駅から車で約１時間40分
開催日 2018年5月2日(水)～5月7日(月)
営業時間 8：00～18：00
入場料 （中学生以上）300円
